Egy felnőttnek napi legfeljebb 5 gramm iparilag előállított cukrot volna szabad fogyasztania, napi 100 gramm bevitelével pedig mintegy 40 százalékkal csökken a szervezet védekezőképessége- szakemberek szerint.
Az állandó és folyamatos túlzott cukorbevitel nemcsak koncentrálóképességed csökkenti, de függőséget is okozhat.
Nyomj egy like-ot, ha ettől többet viszel be naponta!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése